Gerak Spesifik Senam Lantai

Gerak Spesifik Senam Lantai. 4 Gerak Dominan Senam Lantai – Senam adalah kegiatan utama yang paling bermanfaat dalam mengembangkan komponen fisik dan kemampuan gerak (motor ability)Senam mempunyai seperangkat gerak dominan yang unik dan spesifik serta berbeda dengan olahraga yang lain Senam bertujuan memperkaya pengalaman gerak dan.

Gerak Spesifik Senam Lantai 1 Gerakan Spesifikasi Meroda Gerakan meroda merupakan gerakan memutar badan dengan sikap awali menyamping arah gerakan dan tumpuan berat badan ketika berputar menggunakan kedua tangan dan kaki Teknik gerakan meroda dapat dilakukan sebagai berikut (lihat Gambar 61) (1) Posisi awal berdiri sikap menyamping arah gerakan.

Bab VI Bab 6 Menganalisis Keterampilan Gerak Aktivitas

Nama Muhammad FatchurroziNIM 6103420019Prodi PJSD ATugas Senam lantai gerakan spesifik kebelakang dan kesamping.

Memahami gerak spesifik jalan, Mempraktikkan gerak

54 Dalam masa perkembangannya senam membagi dirinya ke dalam beberapa jenis spesifik salah satunya adalah senam lantai yang dikenal dengan istilah A Floor exercise B Gimnastic C Handstand D Rolling 55 Berdiri menggunakan kedua tangan sebagai tumpuan adalah gerakan A Headstand B Handstand C Sikap Lilin D Sikap Kayang 56 Secara.

RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN RPP

Sumber gerakan yang benar saat akan melakukan gerak senam lantai guling lenting (neck spring) adalah (A) pingggang Sebab ketika posisi guling badan dapat terdorong apabila kita menggerakan pinggang ke depan atas Ketika kita berguling ke depan kepala dan pundak akan menyentuh matras dan pinggang berada pada di atas badan Dari posisi itulah kita bisa.